黄龙尾，又称仙鹤草，是一种蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。它在我国各地均有分布，生长在溪边、山坡草地及疏林中，具有较高的药用价值。黄龙尾不仅具有收敛止血、截疟、健胃、止痢、解毒等功效，还广泛应用于治疗多种疾病，是养生保健的必备良药。
首先，黄龙尾具有显著的收敛止血作用。其味涩收敛，对于全身各部位的出血证均有一定的疗效。在中医理论中，黄龙尾归心经、肝经，适用于出血而无淤血滞者，无论寒热虚实，皆可应用。如治疗血热妄行之出血证，可与生地、侧柏叶、牡丹皮等药同用；若用于虚寒型出血证，可与党参、炮姜、艾叶等药同用。
其次，黄龙尾具有截疟的功效。对于疟疾寒热，可单以仙鹤草研末，于疟发前2小时吞服，或水煎服。此外，黄龙尾还能涩肠止泻，适用于治疗血痢及久病泻痢。其药性平和，兼能补虚，又能止血，对于调理肠胃、恢复身体健康具有积极作用。
黄龙尾还具有解毒消肿的作用，可用于治疗痈肿疮毒。在中医理论中，黄龙草与清热解毒药物配伍，可发挥更好的疗效。此外，黄龙尾还能杀虫止痒，对于阴痒带下等症有较好的治疗效果。常与苦参、白癣皮、黄柏等煎汤外洗。
值得一提的是，黄龙尾还具有补虚强壮的作用。对于劳力过度所致的脱力劳伤，症见神疲乏力、面色微黄等，常与大枣同煮，食枣饮汁，具有很好的养生保健效果。
黄龙尾的化学成分丰富，含有仙鹤草素、仙鹤草内酯、鞣质、甾醇、有机酸、酚性成分、皂甙等。这些成分具有抗凝血、抗肿瘤、抗寄生虫等作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。
然而，需要注意的是，黄龙尾并非人人适用。非出血不止者忌用，表证发热者慎服。在服用黄龙尾时，应遵循医嘱，合理用药。
总之，黄龙尾作为一种具有多种神奇作用的草药，在养生保健方面具有很高的价值。在日常饮食中适当添加黄龙尾，有助于增强体质、预防疾病，成为养生保健的必备良药。
